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Gotu kola, propriétés bénéfiques

Gotu kola, propriétés bénéfiques


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Gotu kola, propriétés bénéfiques: Cette plante précieuse est une bonne alternative naturelle à la fois pour traiter de nombreuses maladies et pour un usage esthétique. Les micronutriments présents en font un produit vraiment efficace en médecine naturelle.

Centella asiatica, petite plante herbacée vivace originaire d'Inde, est de plus en plus populaire dans le monde occidental grâce à ses propriétés thérapeutiques. La tige de la centella est fine, les feuilles sont larges et la racine est de couleur beige. Les fleurs sont roses et petites.

Aussi connue sous le nom d '«herbe du tigre» (on dit que les tigres l'utilisent pour soigner les blessures), la centella est très appréciée dans la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise.

Comme déjà mentionné, cette plante cicatrisante a des propriétés thérapeutiques et bénéfiques élevées. Les saponines triterpéniques dont les feuilles de centella sont riches font de cette plante un véritable élixir de longue vie. Il est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter diverses maladies ou en soins de beauté. Pour bénéficier de ses effets, il peut être pris par voie orale ou utilisé comme traitement externe pour des massages, des packs….

Pour usage interne

En phytothérapie, il est vendu sous forme de comprimés mais des feuilles séchées sont également disponibles pour préparer des tisanes. Vous pouvez l'ajouter aux salades, soupes ou smoothies.

Pour usage externe

Grâce à son action cicatrisante, anti-inflammatoire, antifongique et antimicrobienne, des lotions et crèmes peuvent être préparées pour traiter, par exemple, les hémorroïdes, les entorses, la dermatite et la cellulite. Selon les experts, cette précieuse plante se révélerait efficace pour ceux qui souffrent de:

  • Anémie
  • Bronchite
  • Hypertension
  • Dysenterie
  • phlébite, jambes lourdes, varices ou picotements

Toujours selon les experts, la consommation constante de cet aliment précieux renforcerait les vaisseaux sanguins et conduirait à une plus grande élasticité des parois artérielles. Pour cette raison, ils le recommandent pour traiter l'hypertension et le cholestérol.

Il s'avérerait également utile pour éliminer les toxines et les kystes graisseux qui se forment dans le sein. Des avantages peuvent également être obtenus dans la sphère psychique; il est en effet fortement recommandé aux personnes souffrant d'anxiété ou de stress. Cela améliorerait également la capacité cérébrale, car il peut favoriser la concentration et augmenter la mémoire.

Il peut également être utilisé pour:

  • Traiter les brûlures et guérir les blessures
  • Réduit les rides et les vergetures
  • Traiter les aphtes
  • Renforce les ongles et les cheveux en meilleure santé
  • Contre les pellicules
  • Soulager le syndrome prémenstruel
  • Contre la fatigue
  • Vieillissement cutané
  • Promouvoir la production de collagène
  • Débarrassez-vous des boutons.
  • Combattre les infections buccales
  • Contre la stomatite
  • Pour hydrater les yeux (grâce à des compresses)
  • Accélérez le processus de guérison après une opération.

Cette plante aide également à purifier l'excès de substances toxiques ou nocives qui s'accumulent dans l'organisme. Pour cette raison, il est considéré comme un diurétique naturel puissant particulièrement adapté aux personnes souffrant de surpoids, de rétention d'eau ou de maladies urinaires et rénales.

Centella asiatica, où l'acheter

Pour tirer le meilleur parti des propriétés bénéfiques du gotu kola, vous pouvez acheter des suppléments en capsules. Lors de l'achat, assurez-vous de choisir un produit le plus naturel possible. Parmi les différents produits disponibles sur le marché, nous rappelons les capsules «Obire». Nous avons recommandé ce produit à la fois parce qu'il est naturel et parce qu'il combine les extraits de Centella avec ceux de Ginko Biloba pour améliorer les activités du système nerveux central. Un flacon de 60 capsules, sur Amazon, peut être acheté au prix de 8,65 euros avec la livraison gratuite. Pour toutes informations, veuillez vous référer à la fiche produit: Supplément Obire.

Gotu kola, effets secondaires

Une prise orale rare peut provoquer des réactions cutanées allergiques modérées. L'utilisation externe, par contre, ne peut donner de faibles allergies que si l'extrait est appliqué directement sur la peau endommagée. Une dose élevée peut provoquer des maux de tête. Enfin, il peut avoir un effet hyperglycémiant.

Recommandations utiles

Il est préférable d'éviter de prendre ce produit pendant la grossesse car il pourrait provoquer la libération des muscles utérins. Il est également conseillé de ne pas utiliser de centella pendant l'allaitement.


Vidéo: Gotu Kola Health Benefits and Possible Side Effects (Mai 2022).